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學好太極拳“敬”是第一要旨

作者:一木 來源:中國太極拳網 發布時間:2018-05-16 03:12:00 【字體:

太極拳:“敬”字當先,在太極拳中有許多規矩,不管是身法上的還是心法上的。大都可以用一個字來概括,那就是“敬”字。敬的含義是慎重地對待,不怠慢不茍且,這是太極的宗旨。不管對人對事都要抱著“敬”的態度,保持一種謙卑的態度。

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敬其道,就是要遵從太極拳的道法。學習太極拳就要抱著一種熱愛的態度去學習,對太極拳生存敬意,而不是抱著一種攻克的心態,也不能抱著一種嘗試的心態,嘗試而易棄。太極拳最為中華民族的傳統優秀文化,是民族文化的一部分,不僅要抱有熱愛的態度還要有傳承中華文化的自覺性,作為國粹進行文化傳承,想要傳承那就要好好的去學習太極。從心底尊崇它、熱愛它。

光說起熱愛可能很難,那么就去認識太極的好處。要去理解太極的好處,太極不管是在身體上還是在內心上,都有著調節作用。能緩解身體上的疼痛,建造一個良好的心理素質。但學習太極需要持之以恒,千萬不要“三天打魚兩天曬網”,這樣不僅達不到效果還容易對太極失去興趣。其次千萬不能急功近利,太極需要時間的累計才能打出太極韻味,只要進行認真的斷糧兩三年就會有效果。

總之太極是第一要旨,只有在太極的道上行走,遵循太極的道,學起太極來自然就事半功倍了。

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